Prévention du suicide : le lien social comme rempart contre l’isolement

Journée nationale de la prévention du suicide

Publié le | Temps de lecture : 5 minutes

Le 5 février 2026 marque la Journée nationale de la prévention du suicide. Elle est l’occasion de rappeler que le suicide n'est pas une fatalité inhérente à l'individu, mais l'expression d'une souffrance psychique profonde sur laquelle il est possible d'agir. Repérer les signaux, ouvrir la discussion, rompre l’isolement et orienter vers des professionnels sont autant d’actions qui peuvent sauver des vies. Cette journée poursuit la démarche préventive en santé mentale engagée par la Grande cause nationale 2026.

Le suicide : un phénomène contrasté, révélateur d’inégalités

  • 13 pour 100 000

    habitants : taux brut de suicide en 2023 en France 

  • 35,2 pour 100 000

    habitants : taux de suicide des personnes de 85-94 ans en 2022. 

  • 8 848 décès

    en France en 2023.

  • 75 %

    des suicides concernent des hommes. 

Une étude de la Drees révèle que le risque de suicide varie fortement selon le niveau de vie : il peut être deux fois plus élevé chez les personnes les plus modestes.

Des disparités territoriales existent également, avec des taux plus élevés dans certains espaces ruraux.

Ces écarts rappellent que la prévention ne relève pas uniquement du soin psychiatrique, mais également des déterminants sociaux : précarité, isolement, ruptures de parcours de vie, etc.

Source : Santé publique France, Observatoire national du suicide, Le suicide, trois fois plus fréquent chez les hommes, deux fois plus chez les plus modestes | (Drees), Suicide : mal-être croissant des jeunes femmes et fin de vie - 6e rapport (Drees)

Les personnes âgées plus vulnérables au risque de décès par suicide

Selon une étude de la Drees, les personnes âgées présentent un taux de décès par suicide plus élevé que la population générale. Chez les hommes âgés, ce risque est particulièrement marqué avec un risque 8 fois plus élevé que pour les femmes de la même tranche d’âge.  

Parmi les facteurs de vulnérabilité figurent notamment : 

  • l’isolement social,
  • le sentiment de solitude,
  • la perte d’un conjoint,
  • un événement de vie marquant,
  • une dépression parfois sous-diagnostiquée,
  • la dégradation de l’état de santé,
  • la perte d’autonomie.

Le Baromètre 2025 sur la solitude et l'isolement des personnes âgées, publié par l'association Les Petits Frères des Pauvres en septembre 2025, recense environ 750 000 personnes âgées vivant en situation de « mort sociale », c’est-à-dire sans contact significatif avec leurs réseaux personnels. Cet isolement social augmente significativement les risques de dépression, de perte d’autonomie et de passage à l’acte suicidaire.

Prévenir le suicide en luttant contre l’isolement social 

L’isolement social constitue un facteur aggravant majeur. Il peut limiter le recours aux soins, fragiliser la santé mentale et réduire les occasions d’expression de la souffrance. La prévention repose donc aussi sur le maintien du lien social, la mobilisation des proches et des acteurs de terrain.

Levier concret de la prévention, la lutte contre l’isolement fait l’objet d’actions coordonnées au niveau national et territorial. Les centres communaux d’action sociale (CCAS), les centres locaux d’information et de coordination (CLIC), les heures de lien social ainsi que les dispositifs d’appui à l’autonomie contribuent à identifier les situations d’isolement et à proposer des solutions adaptées : visites de convivialité, activités collectives, accompagnement vers les soins ou les services sociaux.

La prévention passe également par la formation des professionnels de santé et du secteur social au repérage du risque suicidaire et à l’orientation vers une prise en charge adaptée grâce notamment à la formation secourisme en santé mentale.

En cas de détresse ou de pensées suicidaires

  • Contacter le 3114 : numéro national de prévention du suicide
    Accessible gratuitement 24h/24 et 7j/7 en France entière.
    Un professionnel du soin, spécifiquement formé à la prévention du suicide, est à votre écoute.
  • Le site internet 3114.fr, souffrance et prévention du suicide fournit des informations, repères et ressources utiles.
  • SOS Amitié offre un service d’écoute (téléphone, chat, messagerie) bienveillant, gratuit, anonyme et confidentiel proposé par des bénévoles formés à l’écoute.
    Tél. : 09 72 39 40 50
    Tél. : 01 46 21 46 46 (English)
    Tchat du lundi au dimanche de 13h à 3h du matin.
    Service gratuit d’écoute par messagerie électronique.
  • Fil Santé Jeunes est un service d’écoute anonyme et gratuit accessible aux 12-25 ans dispensé par des professionnels abordant plus spécifiquement les différents aspects de leur santé dont la santé mentale et le bien-être. 
    Tél. : 0 800 235 236
    Tchat individuel ouvert tous les jours de 9h00 à 22h00.
  • Suicide Ecoute propose 24h/24 et 7j/7 une écoute anonyme des personnes aux pensées suicidaires et à leurs proches. 
    Tél. : 01 45 39 40 00 (appel non surtaxé)
  • SOS Suicide Phénix est une plateforme téléphonique nationale disponible 7j/7 entre 13h et 23h. Elle résulte de l’union de 6 associations qui agissent dans la prévention du suicide et la restauration du lien social. 
    Tél. : 01 40 44 46 45 (prix d’un appel local)

Autres ressources 

La santé mentale est de nouveau désignée Grande cause nationale en 2026. La prévention du suicide s’inscrit pleinement dans cette dynamique, à l’instar de la feuille de route nationale Psychiatrie et santé mentale 2018-2026 et de la stratégie nationale de prévention du suicide. Ces politiques publiques soutiennent le déploiement de dispositifs accessibles sur l’ensemble du territoire afin de réduire les décès par suicide et accompagner au mieux les publics les plus vulnérables.

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